【喉の痛みの治し方】即効性がある本当に効く方法はズバリはちみつ大根！
こんにちは！
rikoです^ ^
この冬も何度か喉の痛みや違和感を感じたのですが、すぐに対処して重症化せずに良くなっています。
この対処の方法がズバリはちみつ大根！！
はちみつ大根の効果はほんとに凄いんです！！
私は薬なんかよりも全然効くと思います。
喉に違和感を感じたら、ぜひ試してみて下さい！
そもそもなぜはちみつと大根なのか？
はちみつには成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用があることと、高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、繁殖を抑える力を持っていることにより強力な殺菌作用があります。
そして殺菌効果だけでなく保湿効果もあります。
大根おろしにはイソチオシアネートという辛味成分が含まれており、イソチオシアネートは大根をすりおろしたり切ることで、細胞が壊れ初めて化学反応により生成されるものです。
このイソチオシアネートは、のどや器官の炎症を鎮めてくれる効果があり、また殺菌効果もあるため、ウイルスを撃退し粘膜を強化して免疫力を高めてくれる効果があるので、咳止め、のどの炎症、声がれ、のどあれになどの改善に効果があります。
はちみつ大根の作り方
準備するものは、はちみつと大根だけ。
１．空き瓶（タッパーでも何でもＯＫ）に５ミリ角に切った大根を入れる。
２．はちみつを大根がひたひたにかぶるくらいまで注ぐ。
３．冷蔵庫で２～３時間冷やす。
はい出来上がり！めっちゃ簡単です。
冷蔵庫に置いておくと、最初はドロドロだったはちみつに大根のエキスが染み出ていて、サラサラになっています。
これを寝る前や喉が痛いときに大さじ２杯ほどをそのまま飲みます。
飲むのは大根のエキスが染み出たはちみつだけで、大根は食べません。
味は普通に甘くて美味しいです！
でも飲みすぎるとお腹が緩くなってしまうようなので注意してくださいね。
『なりかけ』に対処すること！
大切なのは『なりかけ』を見逃さないこと。
・喉に違和感を感じた時（いがいが、引っかかり）
・唾を飲み込むと少し痛い
・咳や痰が出始める
そういう身体のサインを見逃さずに対処することがポイントです。
喉の違和感を感じた時は、すぐに試してみて下さい！
おわりに
はちみつは加熱すると、ビタミン類や酵素が壊れたり、香りが飛んでしまうことがあるので、非加熱処理のはちみつを選びましょう。
もっとも品質が良いのは『純粋はちみつ』です。
※１歳未満の乳幼児には、絶対にはちみつを食べさせないでくださいね。
生で使う大根も無農薬のものをお勧めします。
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今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました。
全てのリウマチの方の症状が少しでも改善しますように！
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