リウマチと雨の日
こんにちは！
rikoです^ ^
今日は朝起きる時になんかしんどくて、なかなか起きられないなぁと思っていたら、やっぱり雨の予報でした。
しかも神戸は大荒れの予報みたいです。
起きた時はまだ降ってなくて、関節の痛みも無かったので、今日は大丈夫なのかな？と思ってたけど、午前中に仕事をしてたら、だんだん手首がうずいてきました。
外を見てみると、まあまあ降ってます(^^;;
やっぱりね〜。
しかも梅雨みたいに湿度が高くて暑い！
リウマチは気圧の変化で症状を悪化させますが、湿気もよくないみたいですね。
リウマチだけでなく、喘息や偏頭痛、アレルギーなんかも症状が悪化するようです。
リウマチ？顎関節症？
あと最近、私、顎関節がよく痛むんです。
右が痛い日と左が痛い日とバラバラなんですが、今日は左が痛くて口が開きにくく、ごはん食べる時はおちょぼ口で痛くない方で噛んでます(^^;;
不思議と両方同時に痛くはならないんです。
両方同時に痛くなったら、いよいよ口が開かないし噛めなくなりますけどね。
主治医に顎関節の事を聞いたら、
「顎が細くて小さいし、ほら！歯並びも悪いやん！
リウマチ関係なく、顎関節症なんちゃう？」
と言われました。
………………いやいや！
突っ込みどころ満載なんですけど〜！ｗ
小顔を褒められてるのかと思いきや、歯並び悪いとか悪口言われｗ
リウマチになるまで私、顎痛むことなんて無かったし！
でも、ひどい場合は口腔外科の先生じゃないと、レントゲン見てもわからないんだそうです。
まぁ、今のところ生活に支障ないからいいですけど〜。
でも痛い時はとにかく顎を動かさないことと、大きな口を開けないことって言われました。
痛む日の必需品
今日みたいに手首が痛い日の私の必需品はこれでーす！
これめっちゃ良いです！！
使いまくってるから、毛玉が付いててすみません(^^;;
今日みたいに痛い日はもちろんのこと、寝る時に手首が冷えてるなぁ〜って時も着けて寝るし、冬場なんかは着けたまま出勤したこともあります(^^;;（←仕事中は取りますよ！）
指先まである普通の手袋はなんか苦手なんです。
スマホの操作もできないし！
寝る時も普通の手袋だと寝てる間に無意識のうちに外してて、朝には絶対着けてないけど、これだと朝まで着けれてます。
昨日の記事で書いたんですけど、
※参考記事
冷えとり健康法よると、手首は冷やした方がいいらしいですが、手首を冷やすなんて絶対ムリ〜〜！！
腫れてて熱を持ってる時は別ですが。
やっぱり温めると痛みが和らぎます。
もちろん今も着けてます！
私のなくてはならない存在です！（←大げさｗ）
今日はこの手袋を着けて冷やさないようにして、なるべく口を開かず、夕食も手抜きメニューにして、なるべくゆっくり過ごしたいと思います^ ^
明日は晴れますように！！
私はシルクにしました。
肌触りはシルクのイメージと違って固めですが、意外と丈夫で温かいです^ ^
今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました。
全てのリウマチの方の症状が少しでも改善しますように！
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